Unversehrt. Selfcoaching körperlich, emotional mental, Grundlagenwissen & Praxis Lo Faso 2018, tredition Hamburg
Selbstwirksamkeit in Belastungssituation und Krisen ist lernbar, wie andere Fähigkeiten auch. Das Selfcoaching-konzept macht dafür körperliche, emotionale und mentale Ressourcen sicht- und nutzbar. Es vereint Erkenntnisse der Neurologie und Psychologie mit transkulturellem Erfahrungswissen. Die Grundlagen beziehen sich direkt auf über 60 bewährte, zur Selbstanwendung weiterentwickelte Praxisanwen-dungen aus Therapie und Coaching.
„Klug, umfassend, hoch interessant und sehr gut geschrieben.“
Angelica Feldmann, Erziehungswissenschaftlerin, Ausbildungstrainerin der Feldenkraismethode, Somatic Coach
„Ein wertvolles Buch für alle, die ihren Weg suchen und dabei ihren Körper und die innere Präsenz in den Mittelpunkt stellen möchten.“
Manuela Grieser, Leiterin Bereich Mental Health, Weiterbildung, Dozentin, Pflegewirtin, BFH Berner Fachhochschule